OPTIMIEREN SIE IHRE GESUNDHEIT
ENTFACHEN SIE IHRE ENERGIE
Ihre Gesundheit ist Ihre Grundlage – wenn Sie Ihren Körper und Ihren Geist mit der richtigen Ernährung und einem passenden Lebensstil unterstützen, kann sich alles verändern. Ich arbeite mit einem individuell abgestimmten und wissenschaftlich fundierten Ansatz, damit Sie herausfinden, was Ihr Wohlbefinden wirklich stärkt – sodass Sie sich kraftvoll, ausgeglichen und ganz bei sich fühlen können.
Personalisierte Ernährungs- & Lebensstilberatung
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch das Recht hat, sich so gut wie möglich zu fühlen – sei es durch mehr Energie, bessere mentale Klarheit, einen bewussteren Umgang mit bestehenden Beschwerden oder durch gezielte Gesundheitsvorsorge.
Was für andere gut funktioniert, ist nicht automatisch für Sie geeignet. Als diplomierte Ernährungsberaterin (Nutritional Therapist) arbeite ich auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und entwickle gemeinsam mit Ihnen einen individuellen, alltagstauglichen und nachhaltigen Weg nach vorne.
Working with me
01
GESUNDHEITS-FRAGEBOGEN
Vor der ersten Konsultation füllen Sie eine ausführliche Gesundheits- und Anamnesebefragung aus.
02
ERSTGESPRÄCH
Im Erstgespräch gehen wir vertieft auf Ihre Geschichte, Ihre aktuellen Themen und Ihre Ziele ein. Sie haben Raum und Zeit, offen über Ihre Symptome und Erfahrungen zu sprechen – viele meiner Klientinnen und Klienten erleben hier erstmals, wirklich gehört zu werden.
03
PERSONalisierter PLAN
Sie erhalten Ihren ersten individuell abgestimmten Ernährungs- und Lebensstilplan. Falls sinnvoll, empfehle ich gezielte funktionelle Tests. Diese können Hinweise auf den Nährstoffstatus, die hormonelle Situation, die Darmgesundheit, das Immunsystem oder genetische Faktoren liefern und helfen, den Ansatz weiter zu präzisieren.
04
FOLGETERMINE
Je nach gewähltem Programm finden mehrere kürzere Folgetermine statt. Diese ermöglichen es, Fortschritte zu besprechen und den Plan Schritt für Schritt anzupassen.
Ganz gleich, ob Sie Ihre Gesundheit langfristig stärken, Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern oder präventiv etwas für sich tun möchten: Buchen Sie ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch und finden Sie heraus, wie ich Sie begleiten kann – als erster Schritt auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Balance und Vitalität.
